In een half uurtje per dag je hormonen in balans? Dat kan met deze stap voor stap online cursus.
Hormoon yoga
Women only
Voor PMS en PCOS tot zwangerschapswens en menopauze
Ontdek in de korte video hiernaast hoe het werkt en start vandaag voor het resultaat van morgen. Hieronder vind je alle praktische informatie.
• Geen yoga ervaring nodig
• Voor iedere vrouw, in elke levensfase
Start vandaag voor het resultaat van morgen
Hormoon yoga is de enige natuurlijke hormoon therapie die werkt!
Oeps! Het zijn mijn hormonen…
Je hormonen zorgen onder andere voor een gezonde huid, sterke botten en een gezonde weerstand. Verder hebben ze invloed op de stofwisseling, de verhouding tussen spieren en vet, menstruatiecyclus, vruchtbaarheid, seksuele prikkels en bepalen je stemming. Ook slapen, een helder hoofd of drang naar zoet hebben te maken met de werking van je hormonen. Hormonen hebben dus effect op hoe je eruit zit, je voelt en in het leven staat.
In een half uurtje per dag je hormonen in balans
Hormoon yoga is een natuurlijke hormoontherapie op basis van yoga. Het is een dynamische oefenserie, welke de hormoonspiegel in een half uurtje per dag in balans brengt. Na drie maanden dagelijks oefenen heeft je lichaam deze nieuwe informatie opgepikt. Vanaf nu kun je langzaam afbouwen en minderen naar tweemaal per week een half uurtje hormoonyoga. Met als resultaat: je hebt meer energie en voelt je goed in je lijf!
Vrouwen vanaf de puberteit tot na de menopauze hebben baat bij deze hormoon yoga serie
Hormoon yoga helpt bij veel klachten en vervuld veel wensen
Klachten rondom Menopauze zoals opvliegers, stemmingswisselingen, libido verlies, gewichtstoename en brainfog
Pre menopauze start al rond 38 jaar en veroorzaakt vage klachten zoals moeheid
Bij overmatige stress, slapeloosheid en vermoeidheid
Ongemak en aandoeningen door schildklierafwijkingen
Klachten en pijn rondom PMS en onregelmatige menstruatie
Om vruchtbaarheid bij kinderwens te vergroten
Bewezen positief effect bij IVF procedure
Na de bevalling om de hormoonbalans te herstellen
Als je anti-conceptie gebruikt of medicijnen die de hormoonproductie verstoren
Natuurlijke hormoon therapie
Je leert de complete originele hormoonyoga serie van Dinah Rodrigues. Deze onderscheidt zich in de nauwkeurigheid van jarenlang wetenschappelijk onderzoek en bewezen resultaten. Een prachtige ontmoeting tussen de huidige wetenschap en de eeuwenoude wetenschap van yoga.
Deze natuurlijke hormoontherapie versterkt je algemene gezondheid en vitaliteit, en activeert de hormoonproductie.
Geweldige resultaten
Mijn enthousiasme over hormoon yoga is te wijten aan de geweldige resultaten. Alle feedback die ik heb ontvangen gedurende meer dan 10 jaar van zoveel vrouwen plus mijn eigen ervaring hebben er toe geleid deze hormoon yoga serie in een online cursus toegankelijk te maken voor zoveel mogelijk vrouwen. De oefeningen zijn met name gericht op het activeren van de eierstokken, de schildklier en de stofwisseling. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan de ademhaling en ontspanning. Hierdoor kan weer balans ontstaan in een verstoorde hormoonspiegel.
Snel zul je merken dat met een half uurtje per dag jij je fit en energiek voelt. Als je de oefeningen regelmatig herhaalt zul je goede resultaten boeken.
Wat kun je verwachten?
Meer energie
Minder lichamelijke klachten
Afname stemmingswisselingen en sombere gevoelens
Beter geheugen en concentratie
Je slaapt beter
Gezonde huid, haar en botten
Kortom: je zult beter in je vel zitten.
Start vandaag met de online cursus Hormoon yoga
Stap voor stap begeleiding
Voorbereiding
Hier vind je alle praktische informatie voor een goede start. Start met het invullen van het intake formulier, zodat ik een goed beeld heb van je conditie en je wensen.
Workshop
De eerste 2 dagen begeleid ik je stap voor stap door de workshop. In een uur per dag leer ik je alle oefeningen en technieken.
Dagelijkse routine
Gedurende 3 maanden voer je iedere dag de hormoon oefeningen uit. We bouwen dit langzaam op naar de hele serie in een halfuurtje per dag.
Afbouwen
Na 3 maanden dagelijks oefenen begeleid ik je om de frequentie af te bouwen naar 2 maal per week.
Wat heb je nodig?
Een rustige plek, yoga mat, internet en zin om te starten!
Begeleiding Connie
Ik heb al honderden vrouwen met deze cursus begeleid met de beste resultaten. Je vragen, twijfels, bevindingen en feedback zijn altijd welkom.
Wat, wanneer en hoe
Na aanmelding en betaling ontvang je de inlog gegevens van de online academie en kan je gelijk starten met de cursus hormoon yoga.
Je kan me altijd per e-mail bereiken met al je vragen.
De online cursus en mijn persoonlijke begeleiding blijven 12 maanden geldig. Daarna kan je op ieder moment uitbreiden naar het complete natural woman programma.
Ik ben er voor je
Voor de ultieme motivatie en ondersteuning.
Heb je vragen? Wil je overleggen? Contact me. Ik help je graag verder.
Start vandaag voor het resultaat van morgen
Yoga ervaring is niet nodig
Cursus 18 videos:
Voorbereiding • Workshops • 14 dagen routine • Dagelijkse routine eerste maand • Quick & Go 3 maanden routine • Variaties & Mindset • Afbouwen na 3 maanden
Inclusief persoonlijke email en live stream begeleiding
Tarief €145
Wat zeggen deelnemers
Lieve Connie! Ik wilde je nog laten weten dat ik na enige maanden hormoon yoga weer ongesteld ben geworden – na dat een jaar lang niet te zijn geweest wegens uitputting en stress. <3 <3 Dankbaar!!! Super practice, dank voor al je ondersteuning en verspreiding!
Hilde
In september heb ik de cursus hormoon yoga bij je gevolgd. Wij hebben contact gehad met elkaar over hoe ik een aantal oefeningen het best kon uitvoeren omdat ik herstellende was van een heftige operatie. Bedankt voor de fijne cursus en de nazorg. Ik heb sterk het idee dat de hormoon yoga mijn vruchtbaarheid heeft bevorderd, aangezien mijn lichaam binnen 4 maanden na een heftige operatie in verwachting is geraakt. We zijn erg dankbaar dat op 23 oktober onze prachtige dochter is geboren.
Arma
Ik ben zo blij dat ik de hormoon yoga workshop bij je heb gedaan. Ik kan je niet genoeg bedanken. De dag zelf kikte al stevig in en dat bleef aan houden. Ik heb amper opvliegers meer, ben evenwichtiger, en mijn lijf kwam tot rust, en mijn hoofd ook. Super dank je wel.
Myriam
Care & Share
Deel met alle vrouwen die je lief zijn en ontvang een stress release kriya voor het bekkengebied
Gratis inzicht gesprek
Heb je vragen of wil je advies? Plan een telefonisch gesprek met mij. Dit gesprek is helemaal vrijblijvend en duurt 10-30 minuten.
