In een half uurtje per dag je hormonen in balans? Dat is mogelijk met de online cursus hormoon yoga.

Hormoon yoga

Women only

Voor PMS en PCOS tot zwangerschapswens en menopauze

Ontdek in de korte video hiernaast hoe het werkt en behaal geweldige resultaten met deze techniek.

• Stap voor stap optimale begeleiding
• Geen ervaring nodig
• Voor iedere vrouw, in elke levensfase
• 30 minuten per dag, wanneer het jou uitkomt

Online cursus Hormoon yoga

De enige natuurlijke hormoon therapie die werkt!

Oeps! Het zijn mijn hormonen…

Je hormonen zorgen onder andere voor een gezonde huid, sterke botten en een gezonde weerstand. Verder hebben ze invloed op de stofwisseling, de verhouding tussen spieren en vet, menstruatiecyclus, vruchtbaarheid, seksuele prikkels en bepalen je stemming. Ook slapen, een helder hoofd of drang naar zoet hebben te maken met de werking van je hormonen. 
Hormonen hebben dus effect op hoe je eruit zit, je voelt en in het leven staat.

In een half uurtje per dag je hormonen in balans

Hormoon yoga is een natuurlijke hormoontherapie op basis van yoga. Het is een dynamische oefenserie, welke de hormoonspiegel in een half uurtje per dag in balans brengt. Na drie maanden dagelijks oefenen heeft je lichaam deze nieuwe informatie opgepikt. Vanaf nu kun je langzaam afbouwen en minderen naar tweemaal per week een half uurtje hormoonyoga.
 Met als resultaat: je hebt meer energie en voelt je goed in je lijf!

Vrouwen vanaf de puberteit tot na de menopauze hebben baat bij deze hormoon yoga serie.

Bijzonder geschikt bij/voor:

  • Klachten rondom PMS en onregelmatige menstruatie

  • Bij kinderwens om vruchtbaarheid te vergroten

  • Bewezen positief effect bij IVF procedure

  • Na de bevalling de hormoonbalans te herstellen

  • Als je anti-conceptie gebruikt of medicijnen die de hormoonproductie verstoren

  • Extreme stress, vermoeidheid en stemmingswisselingen

  • Schildklierafwijkingen

  • PCOS, cysten in de eierstokken

  • Vervroegd intreden overgang

  • Menopauze

  • Alle vrouwen die een betere hormoonbalans willen

Natuurlijke hormoon therapie

Je leert de complete originele hormoonyoga serie van Dinah Rodrigues. Deze onderscheidt zich in de nauwkeurigheid van jarenlang wetenschappelijk onderzoek en bewezen resultaten. Een prachtige ontmoeting tussen de huidige wetenschap en de eeuwenoude wetenschap van yoga.
Deze natuurlijke hormoontherapie versterkt je algemene gezondheid en vitaliteit, en activeert de hormoonproductie.

Geweldige resultaten

Mijn enthousiasme over hormoon yoga is te wijten aan de geweldige resultaten. Alle feedback die ik heb ontvangen gedurende meer dan 10 jaar van zoveel vrouwen plus mijn eigen ervaring hebben er toe geleid deze hormoon yoga serie in een online cursus toegankelijk te maken voor zoveel mogelijk vrouwen. De oefeningen zijn met name gericht op het activeren van de eierstokken, de schildklier en de stofwisseling. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan de ademhaling en ontspanning. Hierdoor kan weer balans ontstaan in een verstoorde hormoonspiegel.

Snel zul je merken dat met een half uurtje per dag jij je fit en energiek voelt. Als je de oefeningen regelmatig herhaalt zul je goede resultaten boeken.

Wat kun je verwachten?

N

Meer energie

N

Minder lichamelijke klachten

N

Afname stemmingswisselingen en sombere gevoelens

N

Beter geheugen en concentratie

N

Je slaapt beter

N

Gezonde huid, haar en botten

N

Kortom: je zult beter in je vel zitten.

Online cursus Hormoon yoga

Helder, simpel en duidelijk

Voorbereiding

Hier vind je alle praktische informatie voor een goede start. Hier vind je ook het intake formulier, zodat ik een goed beeld heb van je conditie en je wensen.

Workshop

De eerste 2 dagen begeleid ik je stap voor stap door de workshop. In een uur per dag leer ik je alle oefeningen en technieken.

Dagelijkse routine

Gedurende 3 maanden voer je iedere dag de hormoon oefeningen uit. We bouwen dit langzaam op naar de hele serie in een halfuurtje per dag.

Afbouwen

Na 3 maanden dagelijks oefenen begeleid ik je om de frequentie af te bouwen naar 2 maal per week.

Wat heb je nodig?

Een rustige plek, yoga mat, internet en zin om te starten!

Begeleiding Connie

Graag begeleid ik je stap voor stap door de online cursus en tijdens de live stream workshop. Al je vragen, twijfels, bevindingen en feedback zijn welkom.

Wat, wanneer en hoe

Na aanmelding en betaling ontvang je de inlog gegevens van de online academie en kun je gelijk starten met de cursus hormoon yoga. Hier vind je ook de link naar de data voor de live stream workshop. Deze kun je thuis live volgen.

De online cursus en de live stream workshop zijn een heel jaar geldig. Daarna kun je voor een klein bedrag van slechts €25 per jaar verlengen.

 BONUS Live stream workshop met Connie 

Deze 2 uur durende live sessie is de ultieme motivatie en ondersteuning.
Ik reik je alternatieven, tips en aanwijzingen aan. Samen zetten we de puntjes op de i.

Start vandaag nog met je hormonen in balans te brengen
Yoga ervaring is niet nodig

Cursus van 14 videos

Live stream workshop van 2 uur

Tarief €125

Wat zeggen deelnemers

Lieve Connie! Ik wilde je nog laten weten dat ik na enige maanden hormoon yoga weer ongesteld ben geworden – na dat een jaar lang niet te zijn geweest wegens uitputting en stress. <3 <3 Dankbaar!!! Super practice, dank voor al je ondersteuning en verspreiding!


Hilde

 

In september heb ik de cursus hormoon yoga bij je gevolgd. Wij hebben contact gehad met elkaar over hoe ik een aantal oefeningen het best kon uitvoeren omdat ik herstellende was van een heftige operatie. Bedankt voor de fijne cursus en de nazorg. Ik heb sterk het idee dat de hormoon yoga mijn vruchtbaarheid heeft bevorderd, aangezien mijn lichaam binnen 4 maanden na een heftige operatie in verwachting is geraakt. We zijn erg dankbaar dat op 23 oktober onze prachtige dochter is geboren.



Arma

 

Ik ben zo blij dat ik de hormoon yoga workshop bij je heb gedaan. Ik kan je niet genoeg bedanken. De dag zelf kikte al stevig in en dat bleef aan houden. Ik heb amper opvliegers meer, ben evenwichtiger, en mijn lijf kwam tot rust, en mijn hoofd ook. Super dank je wel.

Myriam

 

Care & Share

Deel met alle vrouwen die je lief zijn en ontvang GRATIS
een jaar verlenging inclusief live stream workshop hormoon yoga
Waarde €65!

Gratis inzicht gesprek

Heb je vragen of wil je advies? Plan een gesprek in met mij. Dit kan telefonisch, via zoom of in de Yomabe studio. Dit gesprek is helemaal vrijblijvend en kan 10-30 minuten duren.

Adres

Achterhaven 33-35
Historisch Delfshaven
3024 RB Rotterdam

Telefoon

06-13 31 45 43