Zomer lesrooster yoga lessen
23 juli tot en met 1 september

Maandag 18:45 – 20:00
Hatha Yoga
Ingeborg
20:15 – 21:30
Hatha Yoga
Ingeborg
Dinsdag
Woensdag
Donderdag 20:00 – 21:15
Hatha Yoga
Ingeborg
Vrijdag
Zaterdag 10:00 – 11:15
Hatha Yoga
Ingeborg

Lesrooster yoga lessen
Vanaf 3 september

Maandag 18:45 – 20:00
Gitananda Yoga
Level 1
20:15 – 21:30
Gitananda Yoga
Level 2
Dinsdag 20:00 – 21.15
Gitananda Yoga
Mixed level 1 + 2
Woensdag 09:00 – 10:15
Gitananda Yoga
Mixed level 1 + 2
Donderdag 20:00 – 21:15
Gitananda Yoga
Level 1
Vrijdag 09:00 – 10:15
Women only
Zaterdag 10:00 – 11:15
Gitananda Yoga
Mixed level 1 + 2

TIPS 🙂 Voor de yogales

  • Kom op tijd. Dat geeft rust voor jezelf en de groep.
  • Eet niet te veel of te vlak van te voren. Drink voldoende vooraf en vermijdt drinken tijdens de les.
  • Draag comfortabele kleding. Eventueel verschillende lagen. Voor het actieve deel en de ontspanning.
  • Trek je schoenen uit bij binnenkomst. Je kunt deze bij je spullen achter laten.
  • Zet je telefoon uit/stil.
  • Heb je een blessure of specifieke klachten geef deze voor de les aan mij door. Dan kan ik je tijdens de les waar nodig ondersteunen.
  • Zit je in een vaste groep of neem je deel aan een Special en ben je verhinderd? Ik vind het fijn als je mij dit doorgeeft.
  • En…Joy!

Personal Bonus Plus

Kies jij het Personal Bonus Plus abonnement?

  • Je hebt iedere maand de keuze uit een privé les yoga, meditatie of een holistische massage van 60 minuten.
  • Ook kun je kiezen voor een workshop stemwerk, hormoon yoga of bekken yoga. Deze workshops zijn stuk voor stuk inspirerend, heilzaam en een boost voor je levenslust en levensenergie.
  • Voor je gezondheid, je persoonlijke groei en je plezier.
Massage cursus
Holistische massage

Start 28 oktober

Meer informatie

Jaartraining
Chakra dance E-MoTioN

Start 19 september

Meer informatie

Yoga in Rotterdam -Yomabe - priveles yoga en meditatieCursus
Jnana Meditatie

Start 6 november

Meer informatie

Met yoga in Rotterdam beginnen?

Geniet van een introductie maand onbeperkt yoga voor maar € 35

Wacht niet langer. Zet vandaag de stap om je goed te voelen met yoga.

Vragen of opmerkingen?

Laat een bericht achter en ik neem contact met je op.

Not readable? Change text. captcha txt