Lesrooster yoga januari

Maandag 18:45 – 20:00
Gitananda Yoga
Level 1
20:15 – 21:30
Gitananda Yoga
Level 2
Dinsdag 20:00 – 21.15
Gitananda Yoga
Mixed level 1 + 2
Woensdag 09:00 – 10:15
Gitananda Yoga
Mixed level 1 en 2
Donderdag 20:00 – 21:15
Gitananda Yoga
Level 2
Vrijdag 09:00 – 10:15
Vrouw & Yoga
Women only
Zaterdag 10:00 – 11:15
Gitananda Yoga
Mixed level 1 + 2

TIPS 🙂 Voor de yogales

  • Kom op tijd. Dat geeft rust voor jezelf en de groep.
  • Eet niet te veel of te vlak van te voren. Drink voldoende vooraf en vermijdt drinken tijdens de les.
  • Draag comfortabele kleding. Eventueel verschillende lagen. Voor het actieve deel en de ontspanning.
  • Trek je schoenen uit bij binnenkomst. Je kunt deze bij je spullen achter laten.
  • Zet je telefoon uit/stil.
  • Heb je een blessure of specifieke klachten geef deze voor de les aan mij door. Dan kan ik je tijdens de les waar nodig ondersteunen.
  • Zit je in een vaste groep of neem je deel aan een Special en ben je verhinderd? Ik vind het fijn als je mij dit doorgeeft.
  • En…Joy!

Personal Bonus Plus

Heb jij het Personal Bonus Plus abonnement? Je hebt iedere maand de keuze uit een privé les yoga, meditatie of massage van 60 minuten. Of je kunt kiezen voor een workshop. Deze workshops zijn stuk voor stuk inspirerend, heilzaam en een boost voor je levenslust en levensenergie.

Voor je gezondheid, je persoonlijke groei en je plezier.

Yomabe - stemwerk

Workshop stemwerk
Dynamische communicatie

3 februari

Meer informatie

Massage cursus - Dynamische en intuĂŻtieve Massage RotterdamCursus
Dynamisch intuĂŻtieve massage

Start 18 maart

Meer informatie

Yomabe - Hormoonyoga lesrooster Rotterdam

Workshop
Hormoon yoga
voor vrouwen

20 januari

Meer informatie

Met yoga in Rotterdam beginnen?

Geniet van een introductie maand onbeperkt yoga voor maar € 35

Wacht niet langer. Zet vandaag de stap om je beter te voelen met yoga.

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Not readable? Change text. captcha txt